试管婴儿治疗中的精准备孕接受试管婴儿治疗的不孕不育夫妇在治疗前大多存在引发不孕的原因，那么接受治疗夫妇在进入治疗周期前，需要经历大约3月左右准备期，期间除按照生殖医生要求服药治疗外，还可以做哪些事情呢？下面求医网康贝贝生殖中心，小编来为大家讲解。

1. 控制体重---对夫妻双方都非常重要。

夫妇双方助孕价格都需要控制体重，无论对卵子质量和精子质量都非常重要。首先需计算体重指数BMI：BMI = 体重/身高的平方（国际单位kg/㎡）女方体重指数控制在20--22以内范围，男方控制在20--23.9以内范围。控制体重方法包括：1）生活调理---规律的生活是控制体重的方法之一。2）解除压力---长期过度紧张的生活节奏会诱发体内压力荷尔蒙失衡，从而引起不良食欲偏好，以及不良睡眠习惯、和疲劳感，导致体重改变。3）适量运动---每周保持2小时左右的有氧运动，是控制体重的有效方法。4）选择有机饮食，控制食量---这是控制体重中不可或缺的环节，尤其在备孕期间，要选择适合自己的新鲜有机食品，控制饮食偏好----特别注意控制盐、糖、辣的程度。5）杜绝不良嗜好----在这一时期特别注意避免接触不利于妊娠的药物、毒品、放射性、毒性物质、含有不良成分的化妆品等。2. 补充叶酸---夫妻双方共同服用。由于个体遗传因素不同，每个人对叶酸需求量存在差异。如果叶酸补充剂量不足仍然不能避免子代出生缺陷风险。推荐首先检测叶酸MTHFR基因。3. 补充辅酶Q-10---夫妻双方选择使用。接受试管婴儿治疗夫妇存在以下问题时，要考虑口服辅酶Q10：1）任何一方年龄大于35岁；2）卵子质量或精子质量下降、或有下降趋势；3）免疫性不孕；4）有吸烟习惯的夫妇。4. 其他可以选择的营养素---比较好在功能助孕机构医学医生或临床营养师指导下使用。维生素C/A/B---这些维生素具有调节细助孕试管婴儿电话胞氧化还原代谢功能，很好的调节细胞内环境的平衡，提升细胞能量代谢。5. 去除炎症因素---对于免疫性不孕、反复种植失败女性非常重要。免疫性不孕在试管婴儿治疗过程中容易出现反复种植失败。

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